“เทคโนโลยี” ตัวช่วย ตร.เข้ม กม.จราจร ลดรีดไถ-จ่ายใต้โต๊ะ ลดอุบัติเหตุ

เป็นเรื่องดรามาอยู่บ่อยครั้งระหว่าง “ประชาชน” ผู้ใช้รถใช้ถนน และ “ตำรวจจราจร” เมื่อมีการตรวจเรียกผู้ที่กระทำความผิดตามกฎหมายจราจรและต้องมีการเสียค่าปรับ ไม่ว่าจะเป็นการรีดไถหรือการจ่ายเงินใต้โต๊ะ ซึ่งเรื่องเหล่านี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ประเทศไทย ยังหนีไม่พ้นความดักดานเรื่อง “อุบัติเหตุทางถนน” เสียที Continue reading →

วิธีการอบอุ่นร่างกาย

มาออกกำลังกายให้มีแต่ “ได้” ไร้เจ็บด้วยการเรียนรู้หลัดการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การเตรียมความพร้อมของร่างกายและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายแต่ละประเภทไม่ได้เหมาะกับทุกคนและใช่ว่าทุกคนจะออกแรงได้ในแบบเดียวกัน แบ่งออกเป็น 3 ช่วง โดยแต่ละช่วงใช้เวลา 3-5 นาที รวมเวลาที่ใช้ในการอบอุ่นร่างกายทั้งหมดประมาณ 15 นาที Continue reading →

เตือนผู้ป่วยเบาหวานเสี่ยงโรคจิตเวช-สมองเสื่อม

อธิบดีกรมสุขภาพจิตเตือนผู้ป่วยเบาหวานเสี่ยงเป็นโรคจิตเวช-สมองเสื่อม นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ข้อมูลผู้ป่วยโรคเบาหวานล่าสุดปี 2558 ทั่วโลกมี 415 ล้านคน กลุ่มเสี่ยงกลายเป็นผู้ป่วยรายใหม่ 318 ล้านคน ส่วนไทยมีการสำรวจปี 2557 พบผู้ป่วยเบาหวานประมาณ 5 ล้านคน ที่น่าห่วงคืออาจจะมีปัญหาซ้ำซ้อนทางสุขภาพจิตเวช Continue reading →

คณะอนุกรรมการ มีมติเห็นชอบตารางการให้วัคซีนใหม่

คณะอนุกรรมการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค มีมติเห็นชอบตารางการให้วัคซีนใหม่ที่จะเข้าสู่แผนงานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค จำนวน 3 ชนิด ได้แก่ วัคซีนรวมคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน ตับอักเสบบี และฮีโมฟีลุส อินฟูลเอนเซ่ ทัยป์บี (DTP-HB-Hib) ในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี วัคซีนรวมคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน (Tdap) ในหญิงตั้งครรภ์ และวัคซีนรวมหัดและหัดเยอรมัน(MR) ในบุคลากรทางการแพทย์และสาธารณสุข Continue reading →

ชูศูนย์โรคจากการทำงาน เพื่อดูแลสุขภาพแรงงานไทย

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ ตั้งคลินิกอาชีวเวชศาสตร์และโครงการศูนย์โรคจากการทำงาน เพื่อดูแลสุขภาพผู้ใช้แรงงานและประชาชนในวัยทำงาน ยึดหลัก ความถูกต้อง แม่นยำ แรงงานสุขภาพดี นายแพทย์สมบูรณ์ ทศบวร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคที่เกิดจากการทำงาน เป็นโรคหรือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติงาน Continue reading →

เล็กๆ น้อยๆ แต่ยิ่งใหญ่ แค่ ‘ล้างมือ’ สู้โรค

“การล้างมือ” อาจจะเป็นเพียงกิจกรรมเล็กๆ แต่รู้เอาไว้เลยว่าไม่ควรจะเพิกเฉย หรือคิดว่าทำก็ได้ ไม่ทำก็ได้ เพราะสิ่งเล็ก ๆ นี้ มีคุณค่าในการป้องกันโรคได้อย่างมหาศาล ตั้งแต่ไข้หวัด ท้องร่วง ไปจนโรคติดต่อสำคัญ ๆ ขนาดโรคติดเชื้ออันตรายอย่าง “อีโบลา” ยังต้องร้องขอความร่วมมือจากประชาชนช่วยล้างมือป้องกันโรคด้วย Continue reading →

ผลศึกษาชี้อาหารไทยหวานกว่าเดิมถึง 2 เท่า

นักวิชาการเปิดตำราอาหารคาวย้อนหลัง 40 ปี ทั้ง แกง ยำ น้ำพริก และอาหารจานเดียว พบสัดส่วนปริมาณน้ำตาลเพิ่มทุกเมนู 1.63 เท่า สูงสุดประเภทยำ สัดส่วนเพิ่ม 2.16 เท่า เตรียมเสนอสูตรลดหวานในอาหารคาว โดยเฉพาะอาหารจานเดียวที่อยู่กับคนไทย 3 มื้อ Continue reading →

ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด

ผู้หญิงไทยจำนวนมากไม่รู้ว่าอาการปวดประจำเดือน หรือ “เมนส์” ที่รุนแรง บางครั้งถึงขั้นนอนซม เป็นลม ไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดทั่วๆ ไป แต่มีต้นเหตุมาจากโรค ที่เรียกว่า “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)” ซึ่งพบได้ในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงผู้หญิงไทย จากสถิติ ผู้หญิง 100 คน พบว่าเป็นโรคนี้กันอย่างน้อย 15 คน และพบว่าร้อยละ 50 ของผู้หญิงที่มีบุตรยากจะเป็นโรคนี้ Continue reading →

ชุมชนบ้านตีนตกยุค 4.0

เมื่อรถแล่นเข้าสู่เขตชุมชนบ้านตีนตก…สองข้างทางที่เห็นคือภูเขาน้อยใหญ่เขียวขจีสลับกันกับบ้านเรือนที่ตั้งอยู่ห่างๆ กัน ร้านค้าแถวนี้มีแต่ร้านเล็กๆ ของชาวบ้าน ไม่มีสถานที่ล่อตาล่อใจ และที่สำคัญไม่มีสัญญาณโทรศัพท์อีกด้วย รวมแล้วเข้าใจได้ว่า ที่นี่คือชุมชน “ชนบท” และไม่ใช่ชุมชนชนบททั่วไป หากแต่ยังเป็นชุมชน “หลังเขา” อีกด้วย Continue reading →

จับมือเกษตรกรหนุนสร้างเครือข่ายอาหารปลอดภัย

จับมือเกษตรกรต้นน้ำถึงปลายน้ำ สร้างเครือข่ายอาหารปลอดภัย น.พ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การสร้างเครือข่ายประชาคมอาหารเริ่มต้นจากร้านอาหารมี หน้าที่เอาวัตถุดิบมาปรุงและจำหน่าย ให้ผู้บริโภค แต่จริงๆ ในธุรกิจเหล่านี้มีธุรกิจต้นทาง กลางทางและปลายทางอยู่ Continue reading →