“เเม้ว”ไม่โผล่สไกป์ช่วงสงกรานต์ หวั่นโดนร้องยุบพรรค

แฟนคลับเศร้า! เพื่อไทยยัน”เเม้ว” ไม่โผล่สไกป์ช่วงสงกรานต์ หวั่น “ทักษิณ” ร่วมงานรดน้ำดำหัว เป็นเหตุร้องยุบพรรค แม้สมาชิกอยากรดน้ำใจจะขาด เมื่อวันที่ 2 เม.ย.นายวัฒนา เมืองสุข อดีตรมว.พาณิชย์และแกนนำพรรคเพื่อไทย กล่าวว่า ในวันที่ 4 เม.ย. นอกจากจะเป็นวันที่อดีตส.ส.มายืนยันสมาชิกพรรคแล้ว ยังมีกิจกรรมรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ด้วย Continue reading →

สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)

จากสวนสวรรค์ของคนสระบุรีที่งดงามไปด้วยดอกไม้ป่าสะพรั่งบานส่งกลิ่นหอมอบอวล แต่ด้วยสภาพพื้นที่เดิมเป็นป่าดิบแล้ง เต็มไปด้วยหนาม เถาวัลย์ ทางกรมป่าไม้จึงเข้ามาพัฒนาให้เป็น “สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)” ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2484 ถือเป็นสวนพฤกษศาสตร์แห่งแรกของประเทศไทย สำหรับปลูกรวบรวมพรรณไม้นานาชนิด ทั้งที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศและต่างประเทศอย่างเป็นหมวดหมู่ Continue reading →

การป้องกันโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะที่ปริมาณแร่ธาตุ ในกระดูกลดลง ร่วมกับความเสื่อมของเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นโครงสร้างภายในกระดูก ทำให้เนื้อหรือมวลกระดูกลดความหนาแน่น จึงเปราะบางแตกหักง่าย บริเวณที่พบการหักของกระดูกได้บ่อย ได้แก่ ข้อมือ สะโพก และสันหลัง โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เช่น กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุราจัด เป็นต้น Continue reading →