มาอ่านฉลากโภชนาการกันเถอะ

ขอบคุณข้อมูลจาก มูลนิธิส่งเสริมโภชนาการ ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ,สำนักอาหาร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ,ศูนย์เบาหวานศิริราช คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
ปัจจุบันนี้อาหารสำเร็จรูปเป็นที่นิยมสำหรับผู้บริโภคมากขึ้น ฉลากโภชนาการเป็นข้อมูลที่ช่วยให้ได้รับสารอาหารตามความต้องการ ซึ่งเป็น Continue reading →

กินผักให้ได้ 400 กรัม ทำยากจริงหรือ

ผ่านไปอย่างอบอุ่นสำหรับงาน 15 ปี สสส. “การเดินทางของความสุข” งานที่เปิดพื้นที่รวบรวมผลงานผ่านการเดินทางระหว่าง สสส. ร่วมกับภาคีเครือข่ายทั่วประเทศกว่า 15,000 องค์กร โดยหนึ่งในกิจกรรมในงานคือ การจัดแสดงนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะ” จากภาคีเครือข่ายบริเวณ รวมกว่า 31 นวัตกรรม
โครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม หนึ่งในโครงการที่ สสส. ผลักดันเพื่อส่งเสริมให้คนไทยกินผักผลไม้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ตามมาตรฐานของ Continue reading →

กลเม็ดเซฟค่าน้ำ แค่ทำก็มีเงินเหลือ

ประเด็นหลัก
• แค่เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้น้ำตามที่เราแนะนำ คุณก็หมดกังวลเรื่องบิลค่าน้ำที่พุ่งสูงปรี๊ดในแต่ละเดือนแล้วค่ะ
เชื่อว่าหลายคนต้องมีภาระค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนแน่นเอียดเต็มไปหมด จนบางครั้งยอดเงินถึงกับต้องติดลบเลยทีเดียว และวันนี้เรามีอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยเซฟค่าใช้จ่ายให้กับคุณนั่นก็คือ “เคล็ดลับการประหยัดค่าน้ำ” ที่ทาง Gurubaan นำมาฝากกันค่ะ รับรองเลยว่ากลเม็ดเซฟค่าน้ำนี้จะช่วยให้เงินในกระเป๋าเหลือเป็น Continue reading →

แม่บุกร้องศูนย์ดำรงธรรม ลูกถูกตื้บในสถานบันเทิงดัง

แม่โร่พาลูกชายวัย 18 ปีเข้าร้องทุกข์กับศูนย์ดำรงธรรมจังหวัดลำปาง เหตุลูกชายถูกการ์ดและวัยรุ่นนับสิบคนรุมทำร้ายขณะเที่ยวสถานบันเทิง จนดั้งจมูกหัก มิหนำซ้ำฝ่ายคนทำร้ายยังส่งข้อความข่มขู่อีก Continue reading →

เขื่อนเจ้าพระยา

เขื่อนทดน้ำแห่งแรกของประเทศไทยและเป็นสายเลือดใหญ่ที่ใช้ประโยชน์ทางด้านชลประทานและการทดน้ำเพื่อการเกษตรโดยระบายน้ำจากแม่น้ำในภาคเหนือสู่ภาคกลางและอ่าวไทย ส่งต่อไปยังพื้นที่เพาะปลูกภาคกลาง เข้าคลองส่งน้ำสายใหญ่รวม 5 สาย คือ แม่น้ำน้อย แม่น้ำท่าจีน คลองมะขามเฒ่า-อู่ทอง คลองชัยนาท-ป่าสักและคลองชัยนาท-อยุธยา Continue reading →

หมอลุยเยียวยาน้ำท่วมกาฬสินธุ์

แพทย์ลงพื้นที่น้ำท่วมจังหวัดกาฬสินธุ์ พบการระบาดของโรคตาแดง และโรคไข้หวัด โดยเฉพาะโรคน้ำกัดเท้าภาวะเครียดจากน้ำท่วม เพราะสาเหตุจากความสูญเสีย ขณะนี้ สำนักงานสาธารณสุขได้จัดตั้งศูนย์เยี่ยวยาในทุกพื้นที่ โดยจะให้คำปรึกษาและเฝ้าติดตามอาการผู้ป่วยในทุกกรณี Continue reading →

จับสามล้ออ้างเป็น ตม. พาคนลาวข้ามโขงหัวละ1,500

สามล้ออ้างเป็นเจ้าหน้าที่ ตม. ลอบขนชาวลาวเข้า-ออกประเทศ หากใครต้องการข้ามโขงกลับบ้าน คิดหัวละ 1,000-1,500 บาท เมื่อวันที่ 8 ส.ค. ที่กองกำกับการตรวจคนเข้าเมืองหนองคาย พ.ต.อ.พัลลภ สุริยกุล ณ อยุธยา ผกก.ตม.หนองคาย พร้อมด้วย พ.ต.ต.ธีรพงศ์ ประจักษ์จิตร์ สว.ตม. Continue reading →

ทุ่งทานตะวันที่บึงสามพัน

สัมผัสความงดงามทางสายตาของทุ่งทานตะวันที่บึงสามพัน สถานที่ท่องเที่ยวอันขึ้นชื่อของเพชรบูรณ์ ซึ่งมีพื้นที่ครอบคลุมสองหมู่บ้านคือ บ้านเขาพลวงและบ้านป่ายาง ตำบลสระแก้ว อำเภอบึงสามพัน จังหวัดเพชรบูรณ์ โดยในช่วงฤดูหนาวตั้งแต่เดือนธันวาคม-มกราคมของทุกปี ถือเป็นช่วงที่ดอกทานตะวันบานสะพรั่งละลานตา ปกคลุมบริเวณเขาพลวง Continue reading →

ภารกิจเพิ่ม(น้ำ)นมแม่

คุณแม่รู้หรือไม่ว่า เหล่าลูกน้อยของท่านควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เพราะว่านมแม่เป็นอาหารที่มีสารอาหารเพียงพอ ย่อยง่ายและถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารก Continue reading →

พิษน้ำท่วมโรคฉี่หนูระบาด

สคร.9 แนะวิธีป้องกันและรักษาโรคที่มากับน้ำท่วม ห่วงโรคฉี่หนู พบผู้ป่วย 153 ราย ตายแล้ว 7 ราย
นายแพทย์ธีรวัฒน์ วลัยเสถียร ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9 นครราชสีมา เปิดเผยว่าโรคที่มากับน้ำท่วม จะพบอยู่ 5 กลุ่มหลัก ได้แก่ โรคไข้หวัดใหญ่ โรคฉี่หนู โรคตาแดง โรคอุจจาระร่วง และโรคที่ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย ทั้งนี้โรคที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดก็คือโรคเลปโตสไปโรซิส หรือโรคฉี่หนู Continue reading →