“เเม้ว”ไม่โผล่สไกป์ช่วงสงกรานต์ หวั่นโดนร้องยุบพรรค

แฟนคลับเศร้า! เพื่อไทยยัน”เเม้ว” ไม่โผล่สไกป์ช่วงสงกรานต์ หวั่น “ทักษิณ” ร่วมงานรดน้ำดำหัว เป็นเหตุร้องยุบพรรค แม้สมาชิกอยากรดน้ำใจจะขาด เมื่อวันที่ 2 เม.ย.นายวัฒนา เมืองสุข อดีตรมว.พาณิชย์และแกนนำพรรคเพื่อไทย กล่าวว่า ในวันที่ 4 เม.ย. นอกจากจะเป็นวันที่อดีตส.ส.มายืนยันสมาชิกพรรคแล้ว ยังมีกิจกรรมรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ด้วย Continue reading →

สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)

จากสวนสวรรค์ของคนสระบุรีที่งดงามไปด้วยดอกไม้ป่าสะพรั่งบานส่งกลิ่นหอมอบอวล แต่ด้วยสภาพพื้นที่เดิมเป็นป่าดิบแล้ง เต็มไปด้วยหนาม เถาวัลย์ ทางกรมป่าไม้จึงเข้ามาพัฒนาให้เป็น “สวนพฤกษศาสตร์ภาคกลาง (พุแค)” ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2484 ถือเป็นสวนพฤกษศาสตร์แห่งแรกของประเทศไทย สำหรับปลูกรวบรวมพรรณไม้นานาชนิด ทั้งที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศและต่างประเทศอย่างเป็นหมวดหมู่ Continue reading →

การป้องกันโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะที่ปริมาณแร่ธาตุ ในกระดูกลดลง ร่วมกับความเสื่อมของเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นโครงสร้างภายในกระดูก ทำให้เนื้อหรือมวลกระดูกลดความหนาแน่น จึงเปราะบางแตกหักง่าย บริเวณที่พบการหักของกระดูกได้บ่อย ได้แก่ ข้อมือ สะโพก และสันหลัง โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เช่น กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุราจัด เป็นต้น Continue reading →

5 สัญญาณอันตรายบ่งบอกว่า “โซเชียลมีเดีย” กำลังทำร้ายคุณ

นับวันโซเชียลมีเดียเริ่มมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราทุกคนมากขึ้นทุกที บทความที่คุณกำลังอ่านอยู่นี้ก็รับรองได้เลยว่าคุณคลิกเข้ามาอ่านผ่านโซเชียลมีเดียที่แชร์บทความออกไปเช่นเดียวกัน ลองนึกดูว่าถ้าพรุ่งนี้ไม่มีเฟซบุค ทวิตเตอร์ อินสตาแกรม รวมไปถึงยูทูปให้เล่นแล้ว ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร จะหาอ่านบทความดีๆ แบบนี้ได้จากที่ไหน จะติดตามข่าวสารได้อย่างกระชับฉับไวได้เหมือนเดิมหรือไม่ รวมไปถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแฟน เพื่อน และครอบครัวก็อาจจะเปลี่ยนไปเช่นเดียวกัน คิดแล้วก็ต้องตอบได้เลยว่าชีวิตคงจะปั่นปวนเละเทะไม่เป็นท่าไปอีกสักพักใหญ่ๆ แน่ๆ จนกว่าเราทุกคนจะปรับตัวกันได้อีกครั้ง Continue reading →

7 ผลข้างเคียงจากการเสพติดสมาร์ทโฟน

7 ผลข้างเคียงจากการเสพติดสมาร์ทโฟน สมาร์ทโฟน แทบจะกลายเป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตประจำวันไปแล้ว เพราะไม่ว่าจะไปที่ไหนก็มักเห็นผู้คนทุกเพศ ทุกวัย ก้มหน้าก้มตาเล่นอยู่เสมอ แต่คุณรู้ไหมว่าการใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานานนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงกระทบต่ออารมณ์ และเสี่ยงต่อการเกิดโรคนะคะ ถ้าอยากรู้ว่าอันตรายมากน้อยแค่ไหน เราไปร่วมค้นหาคำตอบกันเลยค่ะ Continue reading →

ซิ่งจยย.รัวกระสุนดับเซียนพนัน “ลูก-เมีย”รอดหวุดหวิด

มือปืนผ้าขาวม้า ซิ่งจยย.ประกบยิงเซียนพนันดับ ลูก-เมีย นั่งซ้อนท้ายมาด้วย รอดตายปาฏิหาริย์ ตร.เร่งล่าตัวแล้ว เมื่อวันที่19 มี.ค. ร.ต.อ.ฉลองชัย ชาปาน รอง สว.(สอบสวน) สภ.บ้านหนองเอื้อง  ต.แหลมสอม อ.ปะเหลียน จ.ตรัง ได้รับแจ้งเหตุ มีคนถูกยิงเสียชีวิต บริเวณริมถนนสายหัวถนน-น้ำตกโตนเต๊ะ หมู่ที่ 5 ต.ปะเหลียน หลังรับแจ้งจึงรุดไปตรวจสอบ Continue reading →

ดอยผาตั้ง

เสน่ห์ของดอยผาตั้งไม่เพียงมีธรรมชาติแห่งดอยและทิวเขาที่สวยงามเท่านั้น หากที่นียังเต็มไปด้วยเรื่องราวของวิถีชีวิตจากหมู่บ้านชาวจีนฮ่อ ม้ง และเย้า โดยเฉพาะชาวจีนฮ่อนั้น พวกเขาเคยเป็นส่วนหนึ่งของกองพล 93 ที่อพยพเข้ามาตั้งถิ่นฐานอยู่บนดอยผาตั้งแห่งนี้ ที่นี่มีความสูงจากระดับน้ำทะเลปานกลาง 1,800 เมตรและเป็นแหล่งปลูกผลไม้เมืองหนาวมากมาย อาทิเช่น บ๊วย ลูกท้อ สาลี่ แอปเปิ้ล Continue reading →

สปสช.แจงสิทธิประกันสุขภาพพระสงฆ์

สปสช.แจงสิทธิประกันสุขภาพพระสงฆ์ นพ.ประจักษ์วิช เล็บนาค รองเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เปิดเผยว่า การดูแลสุขภาพพระสงฆ์ นับเป็นภารกิจภายใต้กองทุนหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ โดยเป็นหนึ่งในกลุ่มเป้าหมายประชากรที่ สปสช.ดูแลให้เข้าถึงการรักษาและบริการสาธารณสุขอย่างครอบคลุมและทั่วถึง ก่อนหน้านี้ แต่ละพื้นที่ได้มีการจัดทำโครงการเพื่อดูแลสุขภาพพระสงฆ์มาอย่างต่อเนื่อง Continue reading →

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ

สมอง เป็นส่วนที่เราใช้งานมันอย่างหนักอยู่แทบทุกวัน ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรียน ถ้าวันหนึ่งสมองของเราเกิดผิดปกติขึ้นมา คงส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเรามากแน่นอน แล้วทำไมเราไม่หันมาดูแล บำรุง สมองของเราให้ดีอยู่ตลอดล่ะ รู้อย่างนี้แล้วตาม Sanook! Health มาพบกับ 5 อาหารบำรุงสมองกันเลย Continue reading →

หนึ่ง ETC. ชวน “ใหม่ ดาวิกา” ถ่ายทอดเพลงรักสุดเท่ “Close Your Eyes and See”

หลังจากที่ปล่อยผลงานเพลงดิสโก้อย่าง “Disco Oh Now” ที่ทำเองไปไม่นาน ล่าสุด AP1WAT หรือ หนึ่ง-อภิวัฒน์ พงษ์วาท นักร้องนำวง ETC. ก็ได้กลับมาพร้อมซิงเกิลใหม่ “Close Your Eye and See” กับค่าย Mono Music ซึ่งการกลับมาครั้งนี้ เขาก็ได้นักแสดงมากความสามารถ ใหม่ – ดาวิกา โฮร์เน่ มาร่วมถ่ายทอดซิงเกิ้ลนี้ด้วย (อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมของเพลง “Disco Oh Now” ได้ที่นี่) Continue reading →